Folge #1

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Folge mit Feder und Dreierschritt

Schritte (Herr)

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Gesicht in Tanzrichtung, Gewicht auf dem LF.

1 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [lang]

2 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [kurz]

3 Mache einen Schritt vorwärts außen am Partner vorbei (RF). [kurz]

4 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

5 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [kurz]

6 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [kurz]

7 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [lang]

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Rücken zur Tanzrichtung, Gewicht auf dem RF.

1 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [lang]

2 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [kurz]

3 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [kurz]

4 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

5 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [kurz]

6 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [kurz]

7 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [lang]